Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 86.95g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карась, Картошка Печеная. Dinner: Тяжин Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Алтайская Буренка Сметана 10%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|