|
Решила попробовать,сбалансированное питание.Пакетик на 200молока,очень густой коктейль,чувство насыщения долго не появлялось.Решила второй раз сделать по своему,300мл,уже лучше.Сейчас сделала на воде.Мне очень нравится.Посмотрим,сколько получится скинуть.
|
948 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 62.92g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: NEO Мажитель Груша-Манго , NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. Dinner: NL International Батончик с L-Карнитином Лимон. Snacks/Other: NL International Суп Солянка, NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Черникой. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, Вам помогает коктейль NL?
15 Jun 18 by member: Kokoshanel134
|
Да,помогает. Он хоть как-то разнообразит мое питание. Остановилась на сладких вкусах. Очень нравится лимонное печенье,не надоедливый вкус. Соленые вкусы очень быстро приелись..теперь только если соусы из них делать.
15 Jun 18 by member: tatyanka_lisitsa
|
Очень даже помогает) я в прошлом году похудела на 18 кг на нем. Ну не конкретно на нем, замещала два -три приема пищи)то есть ужин и ночной зажор😊 ( если начинался) или второй завтрак, ужин.
15 Jun 18 by member: ~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~
|
15 Jun 18 by member: Kokoshanel134
|
Попробую Лимонное печенье, вот я не решалась его брать)
15 Jun 18 by member: Kokoshanel134
|
Хочу у них пину коладу попробовать
15 Jun 18 by member: tatyanka_lisitsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Weight History
|