Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 103.94g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлеты Индейка Кабачок. Dinner: Сыр Гауда, Красный Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Активия Термостатная с Персиком и Льном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|